Планирование и управление временем

Часто говорят, что время – это жизнь. А из чего состоит жизнь человека? Из сна, работы, обучения, чтения, общения, воспитания детей, встреч с друзьями и родными, путешествий, хобби и т.д. Выполнение одних действий приводит к успеху, выполнение других – к еще большему успеху. И получается, что управлять временем означает управлять своими действиями. Самое приятное, что управлять своими делами может любой независимо от возраста, пола и образования.

Учимся ставить цели

Наилучший путь к обеспечению процветания – это путь к обозначенной цели. Наличие целей наполняет нас энергией и энтузиазмом.

Обозначать цели так же естественно, как ежедневно принимать пищу. Наличие цели продлевает молодость и здоровье. Цель – это предмет стремления, то, чего надо и желательно осуществить.

Умершие доктора не лгут

Каждое животное и человек, умершие естественной смертью, умирают от неполноценного питания, т.е. вследствие дефицита питательных веществ.

Теперь хочу сказать вам главное: генетический потенциал продолжительности жизни составляет 120-140 лет. В настоящее время можно насчитать лишь 5 народностей, представители которых доживают до возраста 120-140 лет на Востоке, в Тибете и в Западном Китае.